4 Ore Senza Fame!

Qualcosa si sta muovendo nella giusta direzione, finalmente ci si accorge dell’importanza dell’alimentazione. Troppo spesso sottovalutata, lasciata in un angolo, da parte, non considerata come qualcosa che ci potrebbe permettere di vivere meglio, più a lungo, più...

Vegan Burger con broccoli e ceci

Ingredienti: 200 g di broccoli 250 g di ceci cotti 400 g tofu al naturale 1 cucchiaio di salsa di soia 4 cucchiai di fiocchi di avena piccoli 4 cucchiai di farina di grano tenero 2 cucchiai di pangrattato 1 carota 1 scalogno 1 costa di sedano Mezzo porro Sale qb Olio...